Zachowaj zdrowie

Zdrowy fast food

Pośpiech, barak czasu na zdrowy posiłek i jego przyrządzenie jest przyczyną niezdrowego odżywiania się i jedzenia fast-foodów. Dwa lub więcej razy dziennie jadasz pizze, kebaby, hamburgery popijając colą? Takie posiłki nie dostarczają odpowiedniej ilości składników odżywczych i witamin, a ponadto mają mnóstwo pustych kalorii. Takie posiłki zazwyczaj wybierane są przez osoby cierpiące na brak czasu, ponieważ nie trzeba ich przygotowywać i szybko zaspokajają głód. Niestety nie na długo, po powro..

2011-05-16